Benvenuti nel blog della Dott.ssa Maria Vittoria Montano

Quando si parla di narcisismo e depressione silenziosa, si entra in un territorio complesso e spesso frainteso. Ci sono persone che appaiono solide, autonome, capaci di reggere il peso della vita senza chiedere nulla. Sanno organizzarsi, controllarsi, funzionare....

Gli attacchi di panico non sono una perdita di controllo, ma un arresto corporeo che si impone quando l’Io non riesce più a mediare.
Il corpo interviene per bloccare un passaggio esistenziale vissuto come intollerabile.
Dare senso al panico significa ascoltare ciò che l’arresto sta cercando di proteggere.

L’ansia come segnale e l’idea di malfunzionamento L’ansia come segnale viene spesso fraintesa e ridotta a un semplice disturbo da eliminare. Nel senso comune l’ansia è vissuta come un difetto del funzionamento psicologico: qualcosa che non dovrebbe esserci, un errore...

Le emozioni che disturbano spesso emergono nelle interazioni quotidiane e sembrano sproporzionate rispetto agli eventi. Questo articolo esplora come tali reazioni possano diventare occasioni di conoscenza di sé e di crescita personale, attraverso il contatto con parti meno riconosciute della propria esperienza.

Le parole dipendenza e indipendenza evocano spesso giudizi immediati. La dipendenza viene associata a fragilità, insicurezza, debolezza; l’indipendenza, al contrario, è idealizzata come forza, maturità, autosufficienza. In mezzo, però, c’è l’esperienza reale delle...

Interpretazione dei sogni e linguaggio dell’inconscio Nell’interpretazione dei sogni in psicoterapia, anche le immagini più quotidiane possono diventare portatrici di significati profondi. L’inconscio non parla attraverso concetti astratti, ma utilizza scene semplici,...

Il processo di individuazione non è un risultato spontaneo della crescita, ma un cammino che accompagna tutta la vita. Tra adattamento, relazione e ascolto di sé, diventare se stessi è una possibilità che richiede consapevolezza e spazio.

Quando il dolore tiene insieme il legame Il dolore nella relazione è una realtà che molte persone riconoscono, anche quando dall’esterno il legame appare stabile o “normale”. Non sempre si manifesta attraverso conflitti evidenti o rotture drammatiche. Spesso si...

La crisi non è una semplice difficoltà, ma un momento di giudizio e decisione in cui una forma di vita perde significato.
Attraverso la frattura dell’Io, la crisi costringe a separarsi da ciò che non regge più.
Se attraversata, può diventare un passaggio trasformativo verso una vita più autentica.

Quando il dolore diventa una casa Il sabotatore interno e il farsi male sono spesso al centro di forme di sofferenza silenziose. Non irrompono nella vita come eventi traumatici, ma vi si insinuano lentamente, con discrezione, fino a diventare familiari. Non fanno...