Benvenuti nel blog della Dott.ssa Maria Vittoria Montano
Psicologa e Psicoterapeuta a Pescara e Giulianova
Affrontare il trauma
Ci sono dei momenti nella vita in cui siamo costretti a confrontarci con delle tragedie assolutamente inaspettate (perdita di persone care, fallimenti, delusioni) ma che ad un qualche livello dobbiamo provare a gestire poiché avere la sensazione di affrontare qualcosa...
Riconoscere le relazioni tossiche
Tutti noi ci nutriamo e cresciamo all'interno delle relazioni. La vicinanza emotiva ed affettiva è per l'essere umano un bisogno primario. La soddisfazione di questo bisogno serve a darci sicurezza, alimentando la convinzione di essere degni di stima e considerazione....
I vantaggi della Psicoterapia online durante l’emergenza Covid-19
La diffusione del Covid-19 in questo delicato momento storico ci ha costretti alla quarantena per poter far fronte all'emergenza sanitaria italiana e mondiale. Ognuno di noi, rimanendo a casa, non ha solo evitato di contrarre il virus, ma, limitandone il contagio e la...
Il lavoro con i sogni in psicoterapia
Il presente articolo ha lo scopo di fornire alcune chiarificazioni circa l'utilizzo del materiale onirico in psicoterapia. Va innanzitutto premesso che per chiarire la nozione di sogno si farà riferimento alla psicologia junghiana e ai suoi insegnamenti. Sul sogno Da...
Il Disturbo Ossessivo – Compulsivo
Premessa Il DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) introduce un importante cambiamento nella diagnosi e nella classificazione del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Il dato più significativo è che il DOC non viene più ricompreso nei disturbi...
Autoipnosi: che cos’è?
Definizione di autoipnosi La letteratura definisce l'autoipnosi come uno stato mentale diverso dallo stato di veglia, che può essere utile per imporsi degli obiettivi, per diminuire o annullare un imprintig negativo, ma soprattutto per aumentare l'autostima, la forza...
L’esperienza della perdita di una persona cara
Quando muore una persona che amiamo sperimentiamo che cosa sia davvero la morte. L'esperienza della perdita si posa su di noi e ci colpisce, costringendoci a riflettere su di noi e su tutto ciò che sino a quel momento abbiamo dato per scontato. Non solo ribalta la...
Il Narcisismo
Il termine narcisismo può avere una connotazione sia psicologica che sociale. Se consideriamo la dimensione individuale, ci riferiamo ad un disturbo della personalità caratterizzato da un iperinvestimento della propria immagine a svantaggio del sé. Molto più...
Autoipnosi e gestione del Burn out nell’emergenza Covid-19
L'emergenza sanitaria che si sta prolungando nel tempo potrebbe innalzare a livelli sempre più crescenti le pressioni del personale sanitario, causando negli stessi operatori una cronicizzazione dei livelli di stress lavoro correlato. Se protratto nel tempo e...
Attacchi di panico: imbattersi nel dio Pan
Ero in una stanza piena di gente, di amici, o forse, in realtà semplici conoscenti. Ero in un angolo con il bicchiere in mano e il sorriso stampato sul viso. Tutti erano ai loro posti, tutti sapevano essere se stessi, e io? Io ho iniziato a sentire il cuore battere...
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