Benvenuti nel blog della Dott.ssa Maria Vittoria Montano

Definizione di autoipnosi La letteratura definisce l'autoipnosi come uno stato mentale diverso dallo stato di veglia, che può essere utile per imporsi degli obiettivi, per diminuire o annullare un imprintig negativo, ma soprattutto per aumentare l'autostima, la forza...

Quando muore una persona che amiamo sperimentiamo che cosa sia davvero la morte. L'esperienza della perdita si posa su di noi e ci colpisce, costringendoci a riflettere su di noi e su tutto ciò che sino a quel momento abbiamo dato per scontato. Non solo ribalta la...

Il termine narcisismo può avere una connotazione sia psicologica che sociale. Se consideriamo la dimensione individuale, ci riferiamo ad un disturbo della personalità caratterizzato da un iperinvestimento della propria immagine a svantaggio del sé. Molto più...

L'emergenza sanitaria che si sta prolungando nel tempo potrebbe innalzare a livelli sempre più crescenti le pressioni del personale sanitario, causando negli stessi operatori una cronicizzazione dei livelli di stress lavoro correlato. Se protratto nel tempo e...

Ero in una stanza piena di gente, di amici, o forse, in realtà semplici conoscenti. Ero in un angolo con il bicchiere in mano e il sorriso stampato sul viso. Tutti erano ai loro posti, tutti sapevano essere se stessi, e io? Io ho iniziato a sentire il cuore battere...

Il mondo esterno non mi piace, non lo trovo interessante, anzi, non mi serve! Chiuso nella mia stanza ho tutto! Con il computer, o lo smart-phone, posso parlare con chi voglio. Sto meglio nella mia camera, tra le mie cose, che fuori tra la gente. Non ho bisogno di...